At rejse til Japan er en fantastisk oplevelse. Tokyo er en enorm by med 13 millioner indbyggere. Trafikken glider, folk giver plads til hinanden og tog og subway

I lazy vault er indgangsvinklen parallel med forhindringen, modsat andre vaults hvor tilløbet er vinkelret på. Springet er relativt simpelt, og lige til at kaste sig ud i.

Speed vault er et af de simpleste moves i parkour, og er derfor et godt sted at starte, hvis du gerne vil lave parkour. Du kommer hurtigt i

Lær at lave King Kong Vault. Hvis du først har lært monkey vault, er der ikke langt til at lære king kong vault. Følg disse anvisninger, og så

Lær at lave monkey vault og hvordan du underviser andre i det. Gode forøvelser, forklaring af teknik og rettelse af typiske fejl. Alle kan lære parkour, så det

Lær parkour med en erfaren udøver og underviser der har været i gamet siden 2006. Her er en oversigt over mange gode forslag til hvordan du kan starte,

Jeg var så heldig at få en lille Lego-figur med hjem, efter at have lavet 4 Ninjago Parkour og stagefight shows med Freerun Denmark i Legoland. Jeg havde

Der er ikke meget at sige om Burnside, da det er en stort set eksakt kopi af Burnside Skatepark i Portland, Oregon. Parken ligger under Burnside Bridge. Banen

Som yngre spillede jeg enormt meget Tony Hawk’s Pro Skater samt de nyere versioner i serien, herunder Underground 1 og 2, American Wasteland og Project 8. Da jeg